5 Façons de vous Souvenir de Votre Mère - Gérer son Deuil Lors de la Fête des Mères

La fête des Mères peut être une journée difficile à traverser lorsque votre mère est décédée. Si c’est un deuil récent, les messages publicitaires de la fête des Mères omniprésents sont peut-être impossibles à supporter. Si plus de temps c’est écoulé, la fête des Mères peut vous inspirer à faire quelque chose de spécial en l’honneur de la mémoire de la femme qui est toujours dans votre cœur. Peu importe le temps écoulé, il y a plusieurs façons de vivre son deuil en tout en ayant une pensée pour votre mère en ce jour de la fête des Mères. En voici, cinq à considérer :

1. Achetez une carte
Il est difficile d’échapper aux cartes de la fête des Mères en vente au mois de mai. Si les présentoirs vous rendent émotifs (tives), allez-y et achetez une carte qui représente vos sentiments ou la relation que vous aviez avec votre mère. Touchante, sérieuse ou amusante, la carte choisie peut vous aider à mettre en mots vos pensées et sentiments. À l’aide de vos souvenirs, écrivez un mot dans la carte. Vous pouvez apporter la carte au lieu d’inhumation de votre mère ou la conserver dans un endroit spécial à la maison.

2. Mettez une place à table
La journée de la fête des Mères, mettez une place de plus à la table pour votre mère. Vous pourriez aussi mettre une photo de votre mère à cette place. Lui réserver une place autour de la table peut vous aider à sentir qu’elle est toujours incluse dans les repas familiaux. Il est également possible que chaque membre de la famille partage un souvenir spécial de votre mère ou grand-mère avant le début du repas. Préparer le plat préféré de votre mère ou une recette spéciale qu’elle vous a montrée est une autre façon de se rappeler des moments précieux passés en compagnie de votre maman en cette journée de la fête des Mères au lieu de ne sentir que son absence.

3. Apportez des fleurs
Apporter des fleurs là où repose votre mère la journée de la fête des Mères est une belle façon de rendre hommage à votre maman. Alors que plusieurs personnes sont à la course pour acheter des cadeaux de dernière minute, cuisiner ou rendre visite à leurs parents ou beaux-parents, visitez l’endroit où repose votre mère pour un moment de réflexion et de tranquillité. Un bel arrangement de ses fleurs préférées peut ajouter de la couleur et une touche de printemps. Si le lieu de repos de votre mère est dans une autre province, demandez au cimetière de placer l’arrangement pour vous. Afin de mieux vous aider, la plupart des fournisseurs Réseau Dignité ont une relation d’affaires avec un fleuriste de la région rendant ainsi la commande de fleurs plus facile.

4. Rendez visite à une autre maman
La journée de la fête des Mères peut sembler solitaire si vous ne pouvez rendre visite à votre mère ou lui téléphoner. Vous pourriez penser à rendre visite à une personne âgée dans une résidence qui autrement n’aurait peut-être pas de visite en cette journée. Si cela est approprié et permis par la résidence, les enfants plus jeunes peuvent aussi profiter de la visite. La journée de la fête des Mères, au lieu de vous sentir seul avec vos souvenirs, utilisez la journée pour apporter du bonheur dans la journée d’une maman.

5. Donnez de votre temps
Comme le proverbe le dit, charité bien ordonnée commence par soi-même et plusieurs mamans laissent un héritage de générosité. Gardez son héritage bien vivant en devenant bénévole, la journée de la fête des Mères, auprès d’un organisme de votre quartier. Servir des repas à la popote de votre quartier, planter des fleurs ou un jardin dans un jardin communautaire ou faire la lecture à des enfants hospitalisés sont des exemples d’occasion de bénévolat qui peuvent refléter les passions de votre mère tout en vous permettant de passer de façon agréable, tout en rendant service, un moment qui autrement pourrait être difficile.

Vous ennuyer de votre mère la journée de la fête des Mères est naturel. Et comment vous choisissez de vivre cette journée lorsque vous êtes en deuil de votre mère peut varier d’année en année. Peu importe votre décision, les experts en gestion du deuil s’accordent pour dire que le plus important est d’écouter votre cœur et de vous accorder le droit de faire tout ou rien selon ce dont vous êtes en mesure de faire. Vous donner la permission de vivre le deuil de votre mère ou de lui rendre hommage selon ce dont vous avez besoin est essentiel à la gestion de votre deuil et bien-être tout en vous rappelant votre mère en cette journée de la fête des Mères.

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